今日はたこべんです。
のんちゃん今日はお弁当要らない日なので、たこべん＠家弁です＾＾
というわけで一度やってみたかったけどおかずになるのかわからなかった「ピカタ」。
ってもピカタってなんだかよくわかんないんだけどね。
＊ピカタってこんな感じ？べん
胸肉ピカタ
→塩コショウ・牛乳に薄切りにした胸肉を浸しておく。
卵液に、粉チーズ・ガーリックソルト・パセリを入れて。
胸肉の水分ちょっととって小麦粉ふって卵液漬けて焼く。
ピーマンの金平
ブロッコリーのレモンペッパー
さんまの梅干煮（昨日の夕飯）
たらこ（朝飯むすびの残り）
（トマト）
kayさんのポップコーンチキンの胸肉がしっとりだったのでそれに習い胸肉は牛乳に浸すことにしました＾＾＊
にほんブログ村トマトのカッコ気になりますか？
